نقد و بررسی تخصصی تربیت بدنی عمومی
قیمت40000
کتاب تربیت بدنی عمومی
کتاب حاضر برای درس عمومی «تربیت بدنی» و «واحد ورزش 1» در نظر گرفته شده و طی آن موضوعات نظری این درس و خلاصه‌ای از سابقه تاریخی ورزشهای متداول در ایران که اجرای آنها در اکثر دانشگاهها مقدور است بررسی شده است. افزون بر این، برای ارزشیابی دو درس مذکور، روشهای اجرایی ارائه گردیده است که به نوبه خود میتواند راهنمای مناسبی برای دانشجویان به هنگام تمرین باشد.
فصل اول: اهمیت تربیت بدنی و ورزش
فصل دوم: فلسفه، اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش
فصل سوم: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی و حرکتی
فصل چهارم: فیزیولوژی فعالیت ورزشی
فصل پنجم: تغذیه و کنترل وزن
فصل ششم: فعالیت بدنی و تندرستی
فصل هفتم: خودآزمایی و نمونه برنامه‌های تمرینی
فصل هشتم: آشنایی با رفتارهای صحیح حرکتی و آسیب‌دیدگی ورزشی
فصل نهم: آشنایی با ورزشهای منتخب
پیوست
منابع و مآخذ
قیمت40000
کتاب تربیت بدنی عمومی
کتاب حاضر برای درس عمومی «تربیت بدنی» و «واحد ورزش 1» در نظر گرفته شده و طی آن موضوعات نظری این درس و خلاصه‌ای از سابقه تاریخی ورزشهای متداول در ایران که اجرای آنها در اکثر دانشگاهها مقدور است بررسی شده است. افزون بر این، برای ارزشیابی دو درس مذکور، روشهای اجرایی ارائه گردیده است که به نوبه خود میتواند راهنمای مناسبی برای دانشجویان به هنگام تمرین باشد.
فصل اول: اهمیت تربیت بدنی و ورزش
فصل دوم: فلسفه، اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش
فصل سوم: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی و حرکتی
فصل چهارم: فیزیولوژی فعالیت ورزشی
فصل پنجم: تغذیه و کنترل وزن
فصل ششم: فعالیت بدنی و تندرستی
فصل هفتم: خودآزمایی و نمونه برنامه‌های تمرینی
فصل هشتم: آشنایی با رفتارهای صحیح حرکتی و آسیب‌دیدگی ورزشی
فصل نهم: آشنایی با ورزشهای منتخب
پیوست
منابع و مآخذ